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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦏。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦥🐲。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐏。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐮。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐷🐹，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔。有外教开始把训练提前到上午🐺🦌🦍，他给出的理由是🐀，上午训练，人的注意力会比下午更集中🐘🦌🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🐐，的确是上午安排的训练更多🦧🐱‍🚀。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐿🦮，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐯。每星期球队的所有训练🦨🐑，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐰，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐎，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨。说到底🦙，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦛🦄，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺🐼，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐫，相对不自律，当然会更加挑战你的人性🦥🦥🐍。自律🐫，从来都不是一件容易事🐴🐒🐻。
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评论
  • 情绪女王 2024-09-07
    简洁明了的界面🐢🦨，强大的功能，让我爱不释手！🐴🐻🐐
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  • 江山与你 2024-09-07
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